あなたの内側にもある、無限の創造力。それは神が「神の姿に似せて」創られた我々に与えられた、創造の力です。

オリジナルアファメーション


リラックスする

くるぶしがゆるんでいきます・・・。
膝がゆるんでいきます・・・。
股関節がゆるんでいきます・・・。
おなかがゆるんでいきます・・・。
みぞおちがゆるんでいきます・・・。
胸がゆるんでいきます・・・。
腰がゆるんでいきます・・・。
背中がゆるんでいきます・・・。
肩がゆるんでいきます・・・。
肘がゆるんでいきます・・・。
手首がゆるんでいきます・・・。
首がゆるんでいきます・・・。
口がゆるんでいきます・・・。
目がゆるんでいきます・・・。
胸いっぱいに空気を吸い込んでください。
気持ちよく息を吐きます。
必要な力だけを残し、体から力が抜けていきました。
みぞおちのあたりが温かく感じます・・・。
ひたいのあたりに涼しげな風を感じます・・・。

↑ PAGE TOP